Dankzij kettlebells een ijzersterke core krijgen
Kettlebells zijn steeds meer opkomend. Sinds de jaren 90 worden ze steeds bekender. In Rusland waren ze al meer dan 50 jaar met deze gewichten...
Month : May 2017
Workout thuis
Workout thuis Heb je door jou drukke tijdsschema geen tijd om naar de sportschool te gaan? Probeer dan eens een workout voor thuis. Het enige...
Rieten dak is aantrekkelijker
Steeds vaker geven mensen de voorkeur aan een rieten dakbedekking. Riet wordt al heel lang gebruikt in Nederland om je dak mee te bedekken. Het...